Gleitschienen

Hallo zusammen.......
Sagt mal hat wer schon mal die gleitschienen gewechselt
und wen ja wie , habe die sorge das ich die an der kurbelwelle die sechskant nicht los kriege, oder ist es ein links gewinde !!!???
Habe das Problem das meiner unruhig läuft im stand,den Kettenspanner habe ich getauscht,aber die Kette ist meiner meinung etwas zu locker ....... Habe schisss das etwas kaput geht oder überspringt
habe nicht in der atr im Forum gefunden.
Bin über jeden hinweis dankbar und tips
Andy
Sagt mal hat wer schon mal die gleitschienen gewechselt


Habe das Problem das meiner unruhig läuft im stand,den Kettenspanner habe ich getauscht,aber die Kette ist meiner meinung etwas zu locker ....... Habe schisss das etwas kaput geht oder überspringt
habe nicht in der atr im Forum gefunden.
Bin über jeden hinweis dankbar und tips
Andy